Amar faz bem à saúde!

Para quem ainda tinha dúvidas a ciência comprova: amar faz bem à saúde!

A sensação de estar apaixonado e ter uma relação estável favorece tanto a saúde emocional, quanto a física e mental.

  • Felicidade e segurança emocional – A ocitocina é conhecida como o hormônio do amor e é liberada quando há contato físico, como um abraço ou um beijo, provocando sensações como calma, alegria e segurança. Outra substância que também se faz bastante presente no cérebro de quem está apaixonado é a dopamina, o neurotransmissor do prazer
  • Redução dos níveis de depressão e ansiedade – Segundo estudos científicos, pessoas casadas e que assim permanecem, têm seus níveis de depressão reduzidos, visto que, em geral, sentem-se menos sozinhas. Quando uma pessoa forma laços com alguém, acontecem mudanças psicológicas capazes de diminuir os níveis de ansiedade
  • Pressão sanguínea mais baixa – Pessoas casadas, que vivem uma vida feliz em família, apresentam menos riscos de desenvolver doenças cardiovasculares, bem como, apresentam pressão arterial mais baixa. Quem ratifica as informações é o Colégio Americano de Cardiologia, através de estudo realizado com 3,5 milhões de voluntários solteiros e casados
  • Cicatrização mais acelerada – Isso mesmo, é possível que um relacionamento feliz contribua para que feridas na pele cicatrizarem de forma mais rápida. Pelo menos foi o que concluíram pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Ohio, EUA
  • Fortalecimento do sistema imunológico – Esta é uma consequência de outros benefícios já citados aqui como a segurança emocional e a redução dos níveis de depressão e estresse (Fonte: vitacheckup.com.br)

 

Esses exemplos são apenas alguns dos benefícios de estar apaixonado e em um relacionamento estável mas, pode haver muito mais emoções positivas e vantagens envolvidas nessa experiência. Permita-se ser feliz e, de quebra, contribua para a sua saúde e maior qualidade de vida!

Mas, não esqueça, o amor também é cuidar do outro e nós estamos aqui para isso. Entre em contato conosco sempre que precisar cuidar da saúde.