Quando o assunto é prevenção ao câncer de pele não existe fórmula mágica. A receita é até bem simples: evite ao máximo a exposição aos raios ultravioletas do sol.

A radiação UVA penetra profundamente na pele e é a principal responsável por esse tipo de câncer. Sua intensidade varia pouco ao longo do dia, sendo intensa não somente em dias de sol, mas também com o céu nublado, por isso é fundamental utilizar protetor solar diariamente.

O uso do protetor solar e labial, uso de chapéus, roupas de proteção UV, óculos escuros, sombrinha e guarda-sol podem parecer recomendações corriqueiras, mas precisam se tornar um hábito. Veja algumas medidas simples e essenciais para a saúde da sua pele:

• Evite exposição direta ao sol entre 9h e 15h
• Utilize protetor solar diariamente e não se esqueça do protetor labial
• Se possível, utilize roupas com proteção UV
• Prefira os chapéus de aba larga e abuse dos óculos escuros (Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia)

 

Mas atenção! Adotar as medidas recomendadas de proteção à pele não excluí a importância do acompanhamento periódico com o dermatologista, pois só ele é capaz de identificar e monitorar manchas, pintas e sinais que podem identificar o câncer. Bom verão!